心灰意懒 на русском
xīnhuīyìlǎn
灰心失望；意志消沉。形容丧失信心；不图进取。灰：消沉；懒：懈怠。
元 乔吉《玉交枝 闲适》曲：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼？”
联合式；作谓语、定语、状语；含贬义
懒，不能写作“赖”。
～和“万念俱灰”；都用来形容灰心丧气；意志消沉。但～可形容长期的灰心失望；也可形容一时的灰心失望。“万念俱灰”形容遭受沉重打击后的灰心、绝望；语义比～重。
清 文康《儿女英雄传》：“况经了这场宦海风波，益发心灰意懒。”
пáдать духом <впасть в пессимизм>
душа разбита, мысль не работает (обр. в знач.: пасть духом, опустить руки, стать пассивным, безразличным)